Salle de Crossfit et de sport à Annecy

Salle de Crossfit et de sport à Annecy

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Le crossfit est un sport très en vogue à Annecy depuis quelques années. C’est une activité d’effort physique intense lors de votre séance d’entrainement. Encore appelé crosstraining il se pratique en groupe avec un coach qui élabore un programme d’exercices détaillés en avance. Où faire le crossfit à Annecy ? Plusieurs complexes sportifs sont disponibles dans les agglomérations d’Annecy. Pour choisir votre salle de sport à Annecy nous mettrons à votre disposition des informations allant de ce sens.

Salle et fonctionnement de Crossfit

Le Crossfit a vu le jour au Etats-Unis en 1990. Pour en savoir davantage faire ceci.

Les Box de Crossfit disponible sur Annecy sont :

-              Crossfit Annecy, 287 Route des Creuses,

-              Crossfit Annecy 2,250 Route d’Argonay,

-              Crossfit L’Engrenage, 1 Chemin de Viré Moulin

-              Oski Crossfit, 130 impasse des Lys

Il faut noter que la séance initiale d’entrainement est toujours gratuite.

C’est une activité sportive très intense qui vous oblige à déployer une certaine force lors des séances d’entrainement. C’est également un sport pratiqué en groupe sous la supervision d’un coach qui incite les adhérents à surpasser leurs limites tout au long de l’exercice. Les équipements utilisés pour l’entrainement sont entre autre de grosse boîte, des barres de traction, des sangles et autres accessoires. Ainsi chaque séance de Crossfit comporte un répertoire précis activité à accomplir.

Les complexes sportifs à Annecy

Pour combler vos attentes, les salles de sport disposent d’un plateau de musculation et de cardio-training. Des activités sont également proposées lors des séances d’entrainement collectifs à savoirs : les abdos, cross training, sh’Bam, bodybalance etc. Ainsi lors de votre entrainement vous profiterez des appuis conseils de nos coachs afin de surpassez vos limites. Cependant pour choisir votre salle de sport vous devrez prendre en comptes : le coût  et les conditions de l’entrainement, l’accès de la salle, les heures d’ouverture, les exercices proposées lors de l’entrainement, le niveau du coaching et autres.